Entrades

Tornem al Museu de la Ciència Cosmocaixa

Al novembre, la visita al Cosmocaixa és gairebé un clàssic, és endinsar-se de ple dins el món de la ciència i la tecnologia.

Sempre a l’avantguarda de tots els avanços científics, saben explicar i exposar com ningú tot el que ens espera en un futur no gaire llunyà, realitats que estaran al nostre abast més aviat que tard.

Basades en molts casos en teories forjades per les ments més prodigioses del passat, el futur s’albira amb una claredat sorprenent i esclaridora.

Un museu atrevit i avantguardista, amb exposicions fixes i itinerants que ens acosten als projectes i concepcions de la vida més futuristes

Màquines que, amb els seus botons, resolen dubtes; jocs d’una complexitat paradoxal, que es desxifren de la manera més espontània.

Observar l’hàbitat de la fauna marina és una experiència única, no solament educativa, alhora és relaxant…

Hem pogut tafanejar com viuen alguns animals aquàtics que, d’una altra manera, ens hagués estat impossible poder advertir.

Obrint les fronteres de l’erudició del coneixement, i del saber…

Sempre pendents, atents i permeables al més nou que la ciència pot oferir-nos.

Visita al Poble Espanyol

A causa d’aquests dies una mica confusos, obligats per l’empenta de la pandèmia, avui us mostrem l’excursió que vam fer al novembre, abans de cenyir-nos a les mesures que Salut va marcar a l’inici de la sisena ona de la SARS-Cov2.

El Poble Espanyol és un museu arquitectònic de pobles típicament espanyols, ja sigui en arquitectura, gastronomia o artesania.

Un micromón compendiat dins un microespai, on poder conèixer part del patrimoni que configuren els pobles d’Espanya.

Com en una pinzellada, podem fer-nos una petita idea d’allò més característic que cada municipi espanyol ofereix al visitant.

Un ràpid viatge que ens porta a allò més emblemàtic d’un país variat i pintoresc, culte, divers, que ha absorbit la idiosincràsia de les civilitzacions que s’han assentat al seu territori.

Passejant pels seus carrers hem assaborit racons de totes les regions, observant amb sorpresa com s’han aconseguit plasmar les singularitats de zones tan diferents i dispars del país.

Un museu a l’aire lliure que convida el passejant a endinsar-se dins els revolts més peculiars, avivant la memòria dels qui van haver d’emigrar de la seva regió.

És una excursió que rememora vivències perdudes i permet somniar amb les no gaudides.

Santa Llúcia

Santa Llúcia ha començat amb els seus colors, la seva llum…

Noves olors que ens transporten… anunciant l’inici del període Nadalenc.

Anhels, esperances, il·lusions…

L’època esperada i màgica que ens porta somnis inconclusos, projectes nous.

Els tons daurats i platejats es configuren a la nostra ment com un conglomerat d’idees que es projecten àvidament al nostre interior i a poc a poc fan eclosió, fins a fer-nos rebrotar.

El vermell il·lumina el camí de l’epifania, on ens esperen esdeveniments nous, cobejats…

Santa Llúcia ens porta cap a Nadal endinsant-nos vers una mar d’il·lusions, de sensacions prodigioses.

El laberint d’Horta

El laberint d’Horta és un espai especial, es un jardí històric i alhora un museu. Es el més antic de la ciutat. Es va començar a construir l’any 1791 i es va finalitzar, en una primera fase, el 1808.

En principi, va ser dissenyat per a fer les delícies de l’alta burgesia catalana i perquè la reialesa espanyola pogués delectar-se amb els diferents espais creats.

El 1971 es va obrir definitivament al públic.

Degut a la seva bellesa i espectacularitat, s’hi han rodat diverses pel·lícules.

Verd i tranquil, convida a la reflexió i al diàleg, a la introspecció i a l’algaravia, una eclecsi de biodiversitat botànica i ornamental.

És una àrea amb profuses escultures, diversos estanys, cascades i fonts, on destaca el seu famós laberint, basat en el mite grec del Minotaure.

…I nosaltres, ens endinsem com Teseu a la revolta d’Ariadna, evitant en tot el possible al Minotaure… que és una bestiola molt moguda…

Els parterres, d’un verd que enlluernen, ens van obrint pas cap a racons on apareixen figures d’una bellesa singular, avivant la nostra curiositat per conèixer històries noves.

… I els nostres monitors ens expliquen contes mitològics, llegendes d’amor i de guerra, que es reflecteixen a cada escultura que s’erigeix davant de nosaltres.

I sortim del laberint tot recordant:

Entra, sortiràs sense marrada

el laberint és senzill

no cal el cabdell

que va donar Ariadna a Teseu.

Tornem a Sant Mateu

Sant Mateu ens esperava, amb tota la seva magnificència àmplia i esplendorosa.

Ara tot va agafant una velocitat, compassada, mesurada.

Tornem a sentir, a compartir, a veure tot el que fins ara estava censurat, limitat.

Les sortides tornen a ser l’eix del nostre dia, i Déu!!! Com les gaudim!

Caminar pels corriols de la muntanya de Sant Mateu és tota una experiència.

Potser avui tenim una visió diferent de les experiències que vivim, ara el temps el discorrem d’una altra manera, acaronant cada segon.

Tot es torna més viu i intens.

Intentem degustar cada segon com si fos l’últim, cada experiència, cada sensació… tot torna a ser únic i irrepetible.

La vida ens ensenya, de vegades de manera devastadora, que el temps és efímer i finit.

Dissipem el temps sense tot just percebre’l, però és el temps el que ens erosiona a nosaltres…

Al passat hi vam ser, al present hi som i al futur hi serem.

Visquem dels moments, sense avançar esdeveniments.

Vivint el present sabrem esperar el futur sense ànsies, sense presses, tastant-lo com si fos la primera vegada.

Pensem en present. Perquè el futur es torna present quan es viu.

Visita al Parc de Joaquim Passi

A Sant Andreu de Llavaneres es troba un parc molt especial, un lloc per poder passejar i relaxar-se dins la serpentejada quotidianitat a la qual estem imbuïts.

És un lloc molt ben cuidat, on la connexió amb la natura fa que el temps pugui alentir-se i per uns moments recobrar part del que hem perdut.

El temps discorre més a poc a poc, deixant pas a altres sensacions…

Els ànecs circulen lliurement al nostre costat… inesperats companys, en un petit viatge dins la natura.

Aromes i tonalitats noves ens anuncien el canvi d’estació, acostant-nos a una incipient tardor que acaba de despertar.

Travessar ponts sobre petits llacs, el so de l’aigua, asseure’ns en un banc i contemplar com els colors canvien segons avança la llum del sol, és una experiència enriquidora.

Per a nosaltres, els indrets nous ens aporten vivències noves, enriquint el nostre dia a dia, i compartint el nostre passeig amb els companys que encara no l’han gaudit.

Natura, animals i bona companyia han fet d’un matí normal una jornada diferent.

Tornem a la mar

De mica en mica, tot tendeix a tornar a una relativa normalitat i per fi hem pogut reprendre les sortides a la mar.

Gaudir-ne, acaparar-la braçada rere braçada, i sentir que ens estava esperant.

Diàfana, neta, fluint… onada rere onada.

Submergits, ens impregnem de la sal, de la seva olor… i del sol bronzejant-nos.

El pessigolleig de la sorra als nostres peus té la capacitat de difuminar els moments més foscos que hem viscut.

Capbussons i ofegades!!!

Som com avesats i mítics marins, dibuixant vaixells sobre l’escuma que forma l’aigua en arribar a la riba.

Després d’un bon bany, no hi ha res millor que asseure’s en una guingueta on assaborir un gelat, un refresc, un petit tast.

Cal recuperar forces, que nedar desgasta molt.

I després… a casa, amb el sabor d’un matí intensament divertit.

L’inici de les excursions, les sortides a l’exterior, l’estiu… ens va reafirmant en la nova etapa que comença, gaudint dels petits plaers que ens ofereix la vida.

Amb mesura, amb prudència, sense pressa… Però sense pausa.

 

ESTE VERANO, SÍ QUE HAY PLAYA… ¡¡¡VAYA VAYA!!!

Tibidabo. Jornades per a persones amb discapacitat funcional

Aquest any, sí, per fi!!!

Les Jornades de portes obertes per a les persones amb discapacitat funcional han tornat a reobrir-se després de l’aturada derivada de la covid-19.

És una de les sortides que més hem enyorat, el Tibidabo és per a nosaltres com tocar el cel amb la punta dels dits, l’excursió per excel·lència, una de les millors experiències de l’any.

Motxilles preparades, entrepans, aigua, sucs, crema solar… no ens faltava de res.
Colors, sons, riures, molts riures, riallades que compartim al costat dels nostres companys.

…I les atraccions eren allí, com sempre, tal com les havíem somiat durant l’any de la pandèmia …

Menys bulliciós, sense aglomeracions. Les mesures de seguretat continuen vigents, encara que anem acostant-nos a poc a poc a una certa normalitat.

Replet de màgia i felicitat, tots ens encaminem a gaudir de les nostres merescudes jornades de portes obertes.

Els cavalls, cavalcant sobre un cercle infinit, ens estaven esperant, sublims, altius.

Pujats en la sínia, expectants, asseguts a les petites tarteres que es balancegen sobre una Barcelona magnifica, grandiosa i impressionant, ens sentim les persones més importants de l’univers.

Cada atracció ens proporciona una experiència única, enriquidora i irrepetible, una explosió d’adrenalina que va trencant trosset a trosset totes les pors i incerteses que ens han acompanyat durant massa temps.

L’espera ha valgut la pena… Perquè després de la tempesta, sempre ve una bonança.

La mascareta vers la Covid-19

,
Excursió amb mascaretes dels residents de Les Hortènsies

Tots som conscients que l’ús continuat de la mascareta és incòmode i molest.

En la conversa perdem comunicació interpersonal, la qual cosa és fonamental per a una bona fluïdesa en el missatge a transmetre.

Inconscientment, compaginem el diàleg amb el llenguatge no verbal, ja que ens ofereix informació addicional sobre el contingut que verbalment expressem. Això ens permet observar el grau de satisfacció o desplaer dels nostres contertulians i si el nostre missatge impacta de la manera que nosaltres desitgem.

En aquests moments, però, hem de buscar altres formes d’intercomunicació per contrarrestar la manca de gestualitat facial.

Hem de ser responsables: l’ús adequat de la mascareta redueix el risc de contagi de la Covid 19.
Depenent de la mascareta, el filtrat es més o menys alt i, en aquest sentit, hem de ser molt curosos i ajustar-nos a la normativa d’ús, rentat i vida útil de cada mascareta.

La mascareta, fins que no disposem d’una vacuna eficaç, és a dia d’avui una de les grans armes que posseïm per a combatre la propagació i contagi de la malaltia, ja que dificulta l’accés del virus Sars-Cov-2 al nas i a la boca.

Diversos estudis asseguren que, en estar en contacte amb un positiu en covid-19, l’ús de la mascareta faria el contagi més lleu o asimptomàtic.

Els estudis es basen en la possibilitat real que la gravetat de la malaltia sigui proporcional a l’inòcul viral rebut. La mascareta faria que la inoculació de la càrrega viral fos mes petita, minvant així la gravetat de la malaltia.

Basant-nos en aquestes mostres, estudiades per epidemiòlegs, viròlegs i professionals sanitaris, la mascareta reduiria en gran mesura la probabilitat d’una evolució agressiva de la malaltia, al marge de la capacitat immunològica de cada individu i de les pluripatologies prèvies que pugui patir, teories que a dia d’avui encara no estan testades per parells.

Encara hi ha molt per descobrir d’aquest virus que ens està destrossant d’una manera atroç.

Les mascaretes s’utilitzen principalment per a reduir la transmissió del SARS-CoV-2 i alhora per a disminuir la càrrega viral d’aquesta transmissió.

Per aquesta raó recordem que cal seguir sempre les mesures de protecció: ús de la mascareta en espais tancats i a l’exterior, distància física fora de la bombolla de convivència i higiene de mans.

No podem relaxar-nos, el virus s’accelera i ara com ara tenim pocs recursos per a combatre’l.

La mascareta ben col·locada és una petita gran frontera que al virus li serà difícil de superar.

No te l’oblidis!!!

Més informació

Una inversió de futur

,

Després de gairebé dues dècades amb la nostra antiga i entranyable furgoneta….. l’hem renovada.

La veritat és que ha aguantat l’indicible, i ja li calia una merescuda jubilació.
Tenim una furgoneta nova amb unes prestacions immillorables.

Un canvi que des de feia molts mesos s’anava forjant, encara que a nosaltres ens ha enxampat per sorpresa, una immensa i meravellosa sorpresa.

Està adaptada perfectament a les nostres necessitats, fent així més confortable i pràctic poder desplaçar-nos a qualsevol lloc…

És una inversió de futur, que ens garantirà a tots excursions més segures i confortables
Petites sortides, travessies més llargues a la distància, seguir amb el nostre incipient projecte de participar en les carreres més importants i populars de Barcelona i els seus voltants….

No no, no ens n’hem oblidat… tenim moltes ganes de sortir, de tornar a nostre dia a dia a l’exterior… a veure i gaudir del que les ciutats i els pobles ens mostren.

Sabem que tot això ens espera….

Som pacients… i aquesta situació més tard o més d’hora canviarà i tots tornarem al nostre tarannà habitual.

Som coneixedors que la situació actual no ens permet fer aquests extres…. encara que continuarem esperant, somiant amb experiències noves que tornaran a fer-nos vibrar i explotar d’il·lusió.

Anirem….

“Caminando por la vida
Sin pausa, pero sin prisas
Procurando no hacer ruido, vestídos con una sonrisa
Sin complejo ni temores
Canto rumbas de colores
Y el llorar no me hace daño siempre y
Cuando tú no llores”

La cursa dels nassos

Aquest cap d’any ha estat intens… i el món del running no és cosa fútil.

Per part de tots, ha requerit un petit sobre esforç, però realment…. val la pena.

No podíem faltar a la invitació del President de la Sansi a la Cursa dels Nassos a Barcelona, la Champion League de les carreres

La Cursa dels nassos consta d’un recorregut de 10 km i té lloc cada 31 de desembre.
Una forma diferent d’acomiadar l’any i donar la benvinguda al nou, gaudint les campanades a cop de gambada, de roda a l’asfalt.
És una carrera organitzada per l’Ajuntament de Barcelona, comptant amb la col·laboració i direcció tècnica de l’Agrupació Atlètica Catalunya, sent una de les més multitudinàries de cap d’any, després de la Vallecana.

En poc temps, s’ha convertit en una de les carreres més emblemàtiques de la ciutat.

És una festa atlètica on tenen cabuda tota mena de disfresses música i color,

La carrera dels Nassos posa punt final al calendari de curses anuals de la Ciutat comtal, i nosaltres començarem un nou calendari de carreres, concretis específiques, inclusives, participatives i divertides.

Anem superant obstacles, a poc a poc, mesurant i calculant cada quilòmetre que correm.
Una nova iniciativa amb una continuïtat merescuda.

Anem corrent, anem incloent… el que fem és… anar sumant

La Sant Silvestre del Masnou

Ja en tenim una altra al nostre palmarès!!!

I aquesta és una cursa especial… és al Masnou, prop de casa.

Anomenada popularment La SANSI, al seu 40 aniversari, es celebra al municipi del Masnou la 3a carrera de cap d’any amb més participants a Catalunya.

És una carrera popular on grans i petits, principiants i veterans, es reuneixen per a córrer, gaudir i si és possible… arribar dels primers.

Són 5 km pel port del Masnou a la vora de la mar, notant com ens esquitxa el salnitre.

El port de Masnou és un escenari idoni, recte, familiar…

Al costat de la resta de participants ens sentim units per una mateixa fita, participar, arribar, guanyar…

Cada cop d’ona ens ajuda a continuar corrent, derrapant, gambada rere gambada, anem avançant, i si ens falten les forces… vénen els relleus, apressats, àgils i frescos.

Intentem avançar, incloure’ns, la pluridiscapacitat no ens frena, ens empeny a superar-nos, no volem ser un exemple, però podem ser un patró.

No existeixen límits per a seguir endavant.

Davant de qualsevol caiguda només hi ha una opció … Aixecar-se, alçats i orgullosos.

Àgils com a llebrers rodem al compàs dels amics que esperonen les nostres cadires… sense pressa, però sense pausa, constants, tenaços…

Volant a les vostres mans la confiança és plena, la diversitat funcional no és un obstacle si hi sou vosaltres, amics, companys, part del nostre equip.