Passejos

L’activitat del passeig no solament  és lúdica, sinó també educativa i  sanitària.

La manca de mobilització d’alguns dels nostres residents, que tendeixen a dur un ritme de vida sedentària, els comporta un problema de sobrepès que afecta a les seves habilitats motrius per la possible pèrdua de mobilitat i flexibilitat.

Amb aquest pla de treball intentarem oferir una estona d’exercici físic individual o en petit grup, per tal de potenciar aquesta mobilització.

En aquest projecte hi participaran aquells usuaris que ho requereixin, prèvia valoració de l’àrea sanitària.

 

Les sessions es porten a terme en espais exteriors, i també  a diferents llocs de la residència que facilitin el tipus d’exercici a realitzar: pati exterior, escales …

L´objectiu general és disminuir el sobrepès i potenciar la mobilitat i la flexibilitat.

A l’exterior acostumem a fer passejos diaris pel poble i els seus voltants aprofitant l’exercici per treballar alhora la inclusió i la relació amb els veïns.

L’activitat també ens permet conèixer indrets nous i aprofitar les rutes més interessants d’Alella i les seves rodalies.

0 comentaris

Escriu un comentari

Tens alguna cosa a dir?
Deixa'ns la teva opinió!

Escriu un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *